Bagaimana Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami – Pasalnya bau yang menyengat sangat mengganggu penampilan dan mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Itu sebabnya banyak orang yang berusaha menghilangkan bau ketiak untuk menghindari masalah ini.
Bau lengan bisa disebabkan oleh bakteri yang bercampur dengan keringat. Ada berbagai cara menghilangkan bau ketiak, salah satunya melalui parfum. Namun wangi parfum tersebut tidak bertahan lama. Untuk menghilangkan bau ketiak secara efektif, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami. Berikut beberapa di antaranya:
Bagaimana Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami
Selain untuk membuat kue, baking soda ternyata bisa digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan bau badan sekaligus menjaga ketiak tetap kering dan bebas keringat. Caranya, campurkan baking soda dengan air jeruk lemon, lalu oleskan langsung pada ketiak selama 2-3 menit, bilas hingga bersih saat mandi.
Tips Hilangkan Bau Badan Dengan Daun Kemangi
Cara menghilangkan bau ketiak selanjutnya adalah dengan bahan-bahan alami yang bisa Anda temukan di halaman belakang rumah. Ya, lidah buaya merupakan sumber antioksidan dan antibakteri yang bisa dijadikan solusi mengatasi bau ketiak. Caranya, oleskan langsung gel lidah buaya pada ketiak, biarkan semalaman. Di pagi hari, cuci bersih.
Selain enak dikonsumsi, kentang juga menjadi solusi menghilangkan bau badan secara alami. Pasalnya, kandungan pada kentang berfungsi mengontrol produksi keringat dan mencegah bakteri di ketiak. Selain itu, asam alami pada kentang bermanfaat untuk menurunkan pH pada kulit ketiak. Caranya, iris tipis kentang, lalu gosok perlahan pada bagian ketiak. Diamkan beberapa saat hingga sari kentang mengering. Selanjutnya, oleskan deodoran pada ketiak Anda.
Ada salah satu kandungan dalam minyak kelapa yang ampuh menghilangkan bau ketiak, yaitu asam lemak rantai sedang. Kandungannya mampu melawan berbagai mikroba dan membunuh bakteri yang ada di ketiak, sehingga menghilangkan bau tak sedap. Caranya, siapkan minyak kelapa, lalu oleskan langsung ke ketiak dengan jari. Setelah itu diamkan hingga minyak kelapa meresap ke dalam kulit. Lakukan langkah ini 1-2 kali sehari setelah mandi untuk hasil yang optimal.
Penelitian dalam jurnal Pharmacognosy Reviews menemukan bahwa jeruk nipis memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Kedua khasiat ini sangat efektif melawan bakteri dan jamur pemicu bau tak sedap pada tubuh. Caranya, potong jeruk nipis menjadi dua bagian, lalu peras jeruk nipis dan beri perasan jeruk nipis. Biarkan selama lima belas menit. Setelah itu bilas hingga bersih dengan air hangat.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami
Kandungan asam dan antibakteri pada lemon sangat bermanfaat sebagai cara menghilangkan bau ketiak. Kandungan tersebut berfungsi menurunkan kadar pH pada kulit dan mencegah munculnya bakteri. Caranya, potong lemon menjadi dua, lalu oleskan langsung ke ketiak. Lalu, diamkan hingga mengering dan bilas hingga bersih dengan air. Jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum menggunakan cara ini.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak secara alami. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan deodoran untuk mencegah bau badan saat beraktivitas. Namun jika bau badan tak kunjung hilang, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat, orang cenderung menjadikan banyak keringat sebagai sumber bau, padahal hal tersebut sebenarnya salah. Keringat bisa berbau karena adanya bakteri di bagian tubuh tersebut.
Namun masalah bau badan juga dipengaruhi oleh kondisi lain seperti masa pubertas, keringat berlebih, dan kebersihan tubuh yang buruk. Ada pula masalah bau badan yang disebabkan oleh faktor lingkungan, obat-obatan dan pengaruh buruk makanan.
Nah, pada artikel kali ini kita akan membahas tentang bau badan. Mulai dari pengertian, penyebab, dan cara mengatasinya. Yuk baca penjelasannya sampai habis!
Hilangkan Bau Ketiak Dengan 6 Bahan Alami Ini
Keringat sendiri sebenarnya tidak berbau. Bau menyengat yang keluar dari tubuh berkeringat kemudian terkontaminasi bakteri.
Jadi bisa dibilang banyak keringat belum tentu membuat badan berbau tidak sedap. Ada juga orang yang sedikit berkeringat, namun bisa mengeluarkan bau badan yang tidak sedap.
Berbicara mengenai keringat, tubuh kita mempunyai dua kelenjar yang mengeluarkan keringat, yaitu kelenjar ekrin dan kelenjar apokrin. Kelenjar ekrin terdapat hampir di seluruh bagian tubuh, termasuk telapak tangan dan telapak kaki. Kelenjar ini mengeluarkan keringat ke permukaan tubuh untuk membantu mendinginkan kulit dan mengatur suhu tubuh. Oleh karena itu, kelenjar ekrin cenderung tidak menghasilkan bau.
Sedangkan kelenjar apokrin terletak di bagian tubuh yang normalnya ditumbuhi rambut, seperti ketiak atau alat kelamin. Jika area tersebut ditumbuhi rambut, bakteri akan betah berada di sana. Jadi, pertimbangkan untuk mencukur atau memotong rambut lebih pendek agar tidak menimbulkan bau badan.
Cara Efektif Menghilangkan Bau Apek Di Rambut Secara Alami
Apa yang Anda makan saat ini bisa memengaruhi bau badan. Misalnya saja makanan pedas menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak keringat sehingga memicu bau badan.
Dilansir Live Strong, kandungan asam sulfat pada bawang merah dan bawang putih juga bisa bercampur dengan keringat yang dikeluarkan kelenjar apokrin. Sehingga tidak jarang orang yang gemar makan bawang bombay mengeluarkan bau badan yang mirip dengan bau bawang bombay.
Selain itu, makanan yang mengandung belerang juga menimbulkan bau badan yang tidak sedap. Contoh makanan tinggi sulfur antara lain kubis, brokoli, kembang kol, dan daging merah.
Pada masa pubertas, remaja sering kali mengalami masalah bau badan. Pada fase pubertas ini, hormon merangsang kelenjar untuk memproduksi lebih banyak keringat di area ketiak dan selangkangan.
Batu Tawas Deodorant Alami Penghilang Bau Ketiak Deodoran Kekinian Tanpa
Masalah ini banyak terjadi pada remaja usia 8-12 tahun, baik laki-laki maupun perempuan. Anda bisa menyarankan agar anak menggunakan deodoran dan mulai membersihkan tubuhnya sendiri.
Berikan mereka pemahaman bahwa tubuh mereka tidak lebih dari anak-anak. Banyak perubahan yang harus mereka lalui agar masa pubertas bisa berjalan dengan baik.
Pada orang dewasa, penyebab bau badan lebih kompleks. Selain konsumsi makanan yang dapat menimbulkan bau, kondisi ini juga dipicu oleh stres, kurang menjaga kebersihan tubuh, berat badan berlebih, serta gangguan kesehatan seperti hipertiroidisme dan leukemia.
Hampir sama dengan pria, bau badan pada wanita juga disebabkan oleh konsumsi makanan yang dapat menyebabkan bau badan, tingkat stres yang tinggi bahkan gangguan kesehatan.
Cara Menghilangkan Bau Badan Menyengat Secara Alami, Mudah Dilakukan
Bedanya, wanita juga punya masalah hormonal. Wanita cenderung mengalami perubahan hormonal yang tidak stabil dibandingkan pria.
Masalah bau badan pada wanita paling sering terjadi saat sedang menstruasi dan hamil. Hal ini terjadi karena kedua kondisi tersebut menyebabkan tubuh merangsang hormon estradiol untuk menghasilkan keringat dalam jumlah besar.
Tak hanya itu, wanita yang sedang menstruasi dan hamil cenderung mengalami peningkatan suhu tubuh yang membuatnya mudah berkeringat.
Tak jarang bau badan membuat orang sekitar tidak nyaman dan akhirnya meninggalkan Anda. Tentu saja hal ini dapat menurunkan rasa percaya diri sehingga aktivitas menjadi terganggu.
Bahan Alami Ini Bisa Buat Aroma Tubuh Wangi, Harganya Murah Banget
Maka dari itu anda harus melakukan tindakan preventif agar bau badan tidak menjadi masalah besar yang mengganggu kehidupan anda. Oleh karena itu, kami akan memberikan cara mengatasi bau badan yang bisa diterapkan oleh semua kalangan.
Sebelumnya kita telah membahas jenis makanan penyebab bau badan, seperti bawang merah dan bawang putih. Kali ini kita akan membahas tentang makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah bau badan. Berikut rekomendasinya:
Minum air mineral dapat membantu tubuh mengeluarkan racun melalui keringat. Jika tubuh kekurangan air atau dehidrasi, tubuh akan kesulitan mengeluarkan racun. Jika Rajun tidak keluar dan terus mengendap di dalam tubuh, dampaknya dapat menimbulkan bau badan yang tidak sedap, terutama di bagian ketiak, kaki, dan selangkangan.
Orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan memiliki banyak lipatan kulit. Tak hanya mengganggu penampilan, lipatan kulit juga bisa menampung keringat yang akhirnya menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
Penyebab Dan Cara Menghilangkan Bau Ketiak Alami
Jika tidak ingin memiliki kulit lipatan, Anda perlu melakukan diet dan olahraga untuk menjaga berat badan. Jauhi makanan tinggi lemak jenuh dan kalori, namun perbanyak konsumsi serat, protein, dan nutrisi baik lainnya.
Stres menyebabkan kelenjar apokrin Anda memproduksi lebih banyak keringat. Karena kelenjar tersebut terletak di daerah yang banyak dihuni bakteri, maka keringat yang dikeluarkan kelenjar apokrin dapat menyebabkan bau badan.
Oleh karena itu, Anda perlu pintar-pintar mengatur emosi dan pikiran. Misalnya saja melakukan beberapa teknik relaksasi dan olahraga ringan untuk mengontrol detak jantung dan tekanan darah yang meningkat akibat tekanan mental.
Padahal, kunci masalah bau badan bisa diatasi dengan meningkatkan kebersihan tubuh. Bukan hal yang aneh jika Anda mandi dan malas berganti pakaian karena kesibukan.
Menghilangkan Bau Badan
Sebagai masyarakat yang tinggal di daerah tropis yang cenderung lembab dan panas, sebaiknya mandi dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore hari setelah beraktivitas. Jadi, jika Anda aktif beraktivitas di luar ruangan, usahakan untuk mengganti pakaian yang basah karena keringat.
Bau badan disebabkan oleh bakteri yang bercampur dengan keringat. Namun tidak semua kelenjar keringat bisa terkena bakteri, hanya keringat dari kelenjar apokrin saja yang menyebabkan bau badan.
Bau keringat itu sebenarnya hanya mitos. Keringat tidak berbau, bakteri yang mengkontaminasi itulah yang membuat keringat berbau tidak sedap.
Ya, tawas memang bisa menghilangkan bau badan. Alum atau tawas merupakan bahan alami yang bisa Anda gunakan sebagai pengganti deodoran. Sifat antiseptik tawas memberikan perlindungan terhadap bakteri penyebab bau badan.
Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami
Remaja identik dengan masalah bau badan karena pada masa pubertas mereka mengalami perubahan hormonal yang menyebabkan produksi keringat lebih banyak. Belum lagi tumbuhnya rambut di lipatan tubuh sehingga menimbulkan bakteri penyebab bau badan.
Mengatasi bau badan saat pubertas sebenarnya sama saja dengan mengatasi bau badan pada orang dewasa. Kuncinya adalah menjaga kebersihan tubuh, mengatur pola makan dan mengelola stres.
Hormon secara tidak langsung dapat menyebabkan masalah bau badan karena perubahan hormon seks pada masa pubertas mempengaruhi aktivitas kelenjar keringat apokrin yang menjadi sumber bau badan manusia.
Mencegah bau badan dapat dicegah dengan menghindari makanan seperti bawang bombay, mencukupi kebutuhan air mineral, melakukan pola makan, rajin berolahraga dan mengaturnya.
Rahasia Kesehatan Dan Kebersihan Yang Alami
Mengurangi bau ketiak secara alami, menghilangkan bau ketiak secara alami dan permanen, menghilangkan bau ketiak alami, menghilangkan bau ketiak secara permanen, bagaimana cara menghilangkan bau ketiak secara permanen, bagaimana cara menghilangkan bau ketiak secara alami, cara alami menghilangkan bau ketiak, mengatasi bau ketiak secara alami, obat alami menghilangkan bau ketiak, cara menghilangkan bau ketiak secara alami, bagaimana menghilangkan bau ketiak, menghilangkan bau ketiak secara alami