How To Make Juice Dragon Fruit – Smoothie buah naga yang lezat dibuat dengan perpaduan krim buah naga, mangga, dan pisang. Pertahankan resep smoothie buah naga ini dengan menggunakan susu non-dairy dan menggunakan protein nabati. Buah naga memiliki rasa yang ringan, sehingga rasa tropisnya dimainkan dengan perasan jeruk nipis segar.
Saya akui bahwa menambahkan buah naga ke smoothie di Amerika Utara lebih untuk Instagram. Buahnya sangat cantik dan meninggalkan warna ungu yang indah di smoothies dan smoothie bowls.
How To Make Juice Dragon Fruit
Smoothie ini mencerahkan hari saya, dan jika Anda memiliki smoothie muda di rumah, Anda dapat menemukan cara baru untuk memasukkannya ke dalam makanan Anda 5-9 kali sehari. Anak saya adalah pemakan yang sangat pemilih, tetapi smoothie yang cerah dan menyenangkan sangat menarik baginya.
Dragon Fruit Superfood Smoothie
Sekarang mengapa repot dengan buah naga? Selain warnanya yang indah, ia mendapat perhatian di komunitas makanan kesehatan karena nilai gizinya yang tinggi.
Namun, profil nutrisinya luar biasa. Satu porsi kecil buah naga (sekitar satu cangkir buah cincang) memiliki sekitar 60 kalori dengan 3 gram serat.
(Dua buah yang lebih kecil di bawah adalah buah naga putih dan buah yang lebih besar dan lebih bulat dari varietas magenta.)
Saran saya? Nikmati buah naga dari waktu ke waktu seperti buah lainnya jika Anda tinggal di Asia Tenggara yang buahnya banyak dan murah.
Dragon Fruit Juice • Simple Sumptuous Cooking
Simpan buah beku di lemari es untuk persiapan smoothie yang mudah. Saya biasanya memiliki campuran pisang, beri, dan jeruk bali beku yang siap untuk dimasukkan ke dalam smoothie. Akhir-akhir ini saya menambahkan buah naga ke dalam campuran karena warnanya yang cerah membuat hari saya menyenangkan.
Setelah buah mendingin, campurkan dengan susu non-susu seperti almond atau kelapa, perasan jeruk nipis dan satu sendok bubuk protein. Saya suka isolat protein whey ini karena ini adalah protein murni tanpa karbohidrat atau pemanis buatan, rasanya enak dan menambahkan tekstur krim dan ringan terbaik ke dalam smoothie.
Saya menambahkan mangga dan pisang ke dalam smoothie buah naga saya. Saya suka manis dan lembutnya kedua buah ini karena buah naga lebih rendah gula.
Buah naga memiliki rasa yang agak manis. Beberapa menggambarkan rasanya sebagai kiwi, meski rasanya tidak seperti kiwi.
Dragon Fruit Beet Juice Smoothie
Jika buah naga belum matang, hampir tidak ada rasanya. Saya juga menemukan bahwa buah naga organik dan buah naga Thailand memiliki rasa yang paling manis.
Jika Anda tinggal jauh dari tempat buah naga tumbuh, Anda dapat menghindari label harga $10 untuk buah segar. Meski eksotis dan indah, mereka seringkali kekurangan rasa. Jika Anda tinggal di Amerika Utara dan ingin menikmati buah ini, cobalah paket Smoothie Pitaya Plus yang tersedia di toko makanan kesehatan seperti Whole Foods.
Buah naga memiliki rasa yang sedikit manis dan bermanfaat jika dipadukan dengan buah yang lebih manis. Pisang, mangga, stroberi, blueberry, dan nanas menambah rasa yang enak pada smoothie buah naga. Smoothie buah naga bekerja dengan baik dengan susu non-susu seperti susu almond, santan, dan susu oat. Perkuat smoothie Anda dengan menambahkan bubuk protein, biji chia, biji rami, atau sayuran hijau seperti bayam dan kangkung.
Saya ingin terhubung dengan Anda di media sosial. Temukan saya di Facebook atau Instagram tempat saya memposting makanan sehat dan inspirasi gaya hidup setiap hari.
Pink Dragon Fruit Lemon Smoothie
Smoothie buah naga yang sehat dengan buah naga merah, mangga dan pisang. Smoothie kaya antioksidan ini memiliki warna pink cerah dan menyenangkan bagi orang dewasa maupun anak-anak. Pertahankan vegan smoothie pitaya ini dengan menghilangkan whey atau menggunakan bubuk protein vegan.
*Saya menambahkan whey protein isolate ke dalam smoothies saya untuk menambah semangat, tetapi juga karena menurut saya ini meningkatkan tekstur dan membuat smoothies lebih ringan dan lembut.
Kalori: 201 kkal Karbohidrat: 45 gram Protein: 2 gram Lemak: 3 gram Lemak Jenuh: 1 gram Zat besi 127 mg 1.2mg Buat limun buah naga yang lezat ini menggunakan lemon segar dan buah naga utuh. Ini sangat mudah dibuat (tidak perlu sirup sederhana), sehat, dan minuman musim panas menyegarkan yang sempurna untuk dinikmati di hari yang panas.
Saya tidak makan buah naga sampai beberapa tahun yang lalu dan hampir tidak tahu itu ada, bahkan menjadi pecinta kuliner seperti saya.
Dragon Fruit & Pineapple Swirl Smoothies
Ketidaktahuan saya berakhir pada hari kami pergi berbelanja dengan anak-anak kami dan saya meminta putra saya untuk memilih buah baru yang menyenangkan di toko. Dia menunjuk ke buah oval merah muda dan bertanya apa itu. Baiklah, izinkan saya mengatakan bahwa kata “naga” tidak luput dari Zachary saya yang berusia 4 tahun. Oleh karena itu, itu adalah buah naga.
(Hanya catatan tambahan: Jika Anda memiliki anak kecil seperti saya dan mencoba membuat mereka makan lebih banyak buah, Buah Naga akan berhasil. Ini pasti memiliki tampilan misterius yang menyenangkan yang akan dinikmati anak-anak, tetapi rasanya juga sangat ringan. Enak banget di makan 🙂
Jadi, karena sekarang kita selalu membutuhkan buah naga untuk berubah menjadi naga (ya, Zack), saya mencari cara lain untuk menikmatinya. Kami biasanya memotongnya menjadi dua dan memakan dagingnya dengan sendok yang diletakkan langsung ke dalam buah. Tapi, memasukkannya ke dalam salad buah, selada, mangkuk, dan … limun membuat resep menjadi jauh lebih menarik.
Dan bisakah kita mengatakan betapa cantiknya minuman ini? Oke, saya bisa minum minuman merah muda, tapi sungguh, bayangkan haus di bawah terik matahari di hari yang sangat haus, bagaimana perasaan Anda tentang limun naga merah muda?
Delicious And Nutritious Dragon Fruit Juice Recipes
Dan saya harus mengatakan, inspirasi untuk minuman musim panas yang sehat ini tidak hanya datang dari naga mini saya, tetapi dari Penyegar Buah Mangga Naga Starbucks. Minuman dingin ini cukup enak, tapi daripada bertanya apa sebenarnya yang ada di dalam minuman itu dan bagaimana membuatnya dengan sedikit gula (saya bisa sangat menyebalkan di Starbucks), saya pikir saya akan mencobanya. Buatlah diriku sesuatu yang sedikit lebih sehat. Mereka benar-benar menggunakan buah naga kering beku di Starbucks, tapi saya pikir akan lebih menyenangkan menggunakan buah utuh.
Buah naga, juga disebut pitaya atau pir stroberi, adalah buah tropis yang berasal dari Meksiko dan Amerika Selatan, tetapi sekarang ditanam di banyak bagian dunia lainnya.
Ada berbagai jenis buah naga. Yang paling umum memiliki daging putih dengan biji hitam kecil, bersama dengan kulit berwarna hijau muda (kulit bersisik – maka nama naga). Anda juga bisa menemukan buah naga dengan daging merah muda cerah (lebih sulit ditemukan) dan jenis kulit kuning.
Rasa buah naga sangat ringan dan hanya sedikit manis. Memiliki rasa antara pir dan kiwi dengan tekstur seperti semangka. Anda biasanya bisa mengganti buah naga dengan kiwi di banyak resep.
Pink Dragon Fruit Drink
Membuat limun dari awal sangat mudah sehingga tidak ada alasan bagus untuk membuat campuran sebelumnya. Tentu, Anda membutuhkan jus lemon, tetapi itu satu-satunya hal yang “rumit” tentang resep ini. Dan sedikit kerja akan membuat Anda merasa
Cukup tuangkan pure buah naga, jus lemon, nektar agave (atau pemanis lainnya) dan air ke dalam teko besar. Aduk rata sampai pemanis benar-benar larut. Cicipi dan sesuaikan.
Kami lebih suka limun asam di sini, tetapi jangan ragu untuk menambahkan lebih banyak pemanis (dan air) jika Anda lebih suka minuman yang lebih manis atau jika Anda membuatnya untuk anak-anak. Ini semua tentang menemukan rasio yang tepat dari jus lemon, gula, dan air yang cocok untuk Anda, jadi sesuaikan resepnya sesuai kebutuhan.
Saya rasa bisa, ini memberikan rasa asam/asam yang lebih kuat yang biasanya digunakan untuk membuat limun. Tapi, itu tidak akan seperti limun segar. Tentu saja. Jadi pilihlah dengan risiko Anda sendiri.
Starbucks Dragon Drink Recipe (copycat!)
Masukkan banyak es batu ke dalam gelas dan tuangkan limun di atasnya. Minumlah segera karena es batu pada akhirnya akan mencair dan mengencerkan minuman Anda.
Jika Anda menyajikan limun ini saat orang-orang datang dan Anda tahu Anda akan meminumnya dalam jumlah banyak, Anda dapat menambahkan beberapa es batu ke dalam teko dan beberapa irisan lemon tambahan agar terlihat lebih baik.
Jelas, minuman musim panas ini paling enak saat dingin, jadi simpan limun di lemari es untuk nanti. Jika Anda membuat limun ini dengan tekstur seperti saya, pastikan untuk mengaduknya dengan baik sebelum disajikan, karena potongan buahnya cepat meresap ke dasar.
Saya harap Anda menikmati resep limun buah ini seperti kami. Jika Anda mencobanya, silakan tinggalkan komentar di bawah dan beri peringkat resepnya untuk memberi tahu saya bagaimana rasanya. Umpan balik Anda sangat membantu.
Tropical Dragon Fruit Smoothie Recipe
Mari terhubung dengan Instagram, Pinterest, dan Facebook. Juga, jangan lupa untuk berlangganan buletin saya untuk memastikan Anda tidak melewatkan apa pun. Inilah resep yang membuat pure rosé terbaik. Cobalah smoothie buah naga ini. Naga adalah buah
How to make fruit smoothies, how to make watermelon juice, how to make juice strawberry, how to make tropical fruit juice, how to make melon juice, how to make fruit salad, how to make lemon juice, how to make dragon fruit juice, how to make juice, procedure text how to make dragon fruit juice, how to make juice grape, how to make fruit juice